SOBRE A ACADEMIA

“No mundo Fitness, a explosão de novas modalidades é uma constante, entretanto, com a mesma velocidade que surgem elas desaparecem em poucos meses.

Desde 1914 joseph Pilates lançou a sua técnica e até hoje a sua modalidade continua evoluindo sem perder a essência. Acompanhada a ela, o treinamento funcional, que lembra uns poucos as antigas aulas de educação física onde os alunos alternam saltos, giros e agachamentos, com ajuda de bolos suíças, elásticos e barreiras, atrai cada vez mais adeptos. ”

A academia Monike academia Funcional atende musculação convencional e treinamento funcional de forma personalizada. Nossa equipe é qualificada e está sempre pronta para auxiliar nos mais diversos objetivos: emagrecimento, condicionamento físico, reforço muscular, treino recreativo (para crianças), atendemos também públicos especiais (idosos e gestantes)

Atualmente muitas pessoas estão desmotivadas a frequentar a academia pelo fato do treino ser desmotivador. Convidamos você a vir fazer uma aula experimental e conhecer nosso espaço.